気が付いたことや日常生活の徒然日記

2023年4月24日

スマホの見過ぎで起こり得る体への影響は？ スマホの見過ぎは、以下のような体への影響が大きいと言われています。 1.視力の低下 視力が低下する可能性があります。スマートフォン画面は若干小さいため、自分から見ているときに、自...

2023年4月21日

紫外線から受ける肌への影響は？ 紫外線は肌に様々な影響を与えます。その主な影響としては以下のようなものがあります。 1.日焼け 紫外線は肌を刺激して、肌が黒くなる「日焼け」をお引き起こします。日焼けは、肌の表面にあるメラ...

2023年4月19日

ダイエットに良い運動方法は？ ダイエットに良い運動方法は、様々なものがあります。意識しなければならないのは、 ・有酸素運動（ウォーキング、ランニングなど）・無酸素運動（筋力トレーニングなど） まず最初に、有酸素運動、例え...

2022年8月25日

貴方は不用品は捨てますか？ あるいは、古いものを売ったり寄付したりしたくなったことはありませんか？ この問題についてどう思いますか？ あなたのコメントをお寄せください。 不用品を売りますか？ そうですね、買い付けはたくさ...